po prostu

Czasami kapsy maja więcej - np Mega Tabsy Olimpa maja 1250mg kreatyny bodajże w 1 kapsułce Ale po prostu sprawdź na opakowaniu jak będziesz kupował.

Krzabr - ja po prostu jestem self-maniacal womanizer i moje hobby tego wymaga

[...] warto, niemniej uważam, że wszystko co można dostarczyć w diecie należy w niej dostarczać, a ewentualne braki uzupełniać kapsułkami. Warzywa, miód i inne naturalne produkty mają też wiele minerałów czy fitosteroli, których nie dostarczysz w kapsułkach, a o których w diecie po prostu się nie pamięta. Dlatego najlepsza dieta to najbogatsza dieta

Nie żadne pierdoły, po prostu pisze że mono jest Ci teraz niepotrzebne, ale skoro się tak upierasz to je weź. I tak zrobisz co chcesz

Szczerze to nie patrzyłem na to jakie to białko, ale wiadomo więcej było zwierzęcego ... Nie zwracaj na to uwagi ;) Ważne by było te założone 1.7, na manie działało masa szła jak trzeba :) A i jeżeli jesteś ektomorfikiem (tak jak ja) to jest po prostu bardzo dużo, ćwicz cieżko na manie to działa ;) to jest MOJA OSOBISTA opinia na ten temat ;)

[...] masz problemy z tluszczykiem - to zalecane sa aeroby - dlugi - przynajmnie 1 godzinny, malo intensywny (60 - 75 % HRMax) wysilek na urzadzeniach typu bieznia, rower lub po prostu bieganie i jazda na rowerze... Jesli zas twierdzisz ze masz zbyt duzo miesni (chcialabym miec takie problemy) to muisz je spalic - a jest to juz zadanie nieco [...]

[...] podrzuca ale na kulturystę-niewielu dzisiejszych kulturystów o masie powyżej 100 kg to zrobi...ale jako kulturysta niewiele by dziś zdziałał na regionalnych zawodach... Po prostu:znak czasów...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed27659c08a74a96bcf75bae43f3cc3e.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-19 17:14:26 Zmieniony przez - masti w dniu [...]

Nik nie mówi mi czy jestem gorszy czy lepszy. On chce po prostu, abym dużą uwagę zwracał na pracę nóg. Chcę poprawić stabilność tak na zapas. Trener powiedział, że jak mańkuci są nie stabilni to my(jest jeszcze jeden koleś który jest mańkutem) mamy być w takim razie stabilni.To rzeczywiście nie była literówka, ale nie zastanawiałem się konkretnie [...]

Nie chodzi o "swoje" zdanie. Po prostu jest sporo ludzi którym daje to efekty. Ja się do nich akurat niespecjalnie zaliczam, jednak nie będę negował pozytywnego wpływu na wiele osób. Chociaż słyszałem fajny patent, żeby przyjmować na porcję 2g HMB z 5g Leucyny. Ale jeszcze nie wypróbowałem

[...] są najbardziej pomocne. Nie musisz ich jeść w czystej postaci, jeśli za takimi nie przepadasz. Możesz robić np. placki owsiane, wbijać do pasztetu ze strączków itp., po prostu przemycać w potrawach. ;-) Polecam jako źródło inspiracji: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html Jest tam też sporo [...]

Czytałem już wcześniej o objawach trenu w krwiobiegu, ale nie myślałem, że to aż w takim stopniu :o Paniki nie ma, po prostu zaskoczyły mnie skutki dzisiejszej iniekcji :)

[...] brak. Ale brzucha tym nie zbuduję. Ktoś wspominał o drążku. Czasem robię wzniosy nóg (w serii wycisnę 12 powtórzeń z prostymi kolanami), ale to także nieregularnie. Pomoże ktoś ustalić jakiś plan takich ćwiczeń na drążku? Jeśli chodzi o Crossfit - wygląda bardzo ciekawie. Jest jakiś wątek o tym? Albo stronka? Czy po prostu googlować internet? :p

po prostu przez dwa pierwsze tygodnie ładujesz podwójną dawkę bolda, a jeszcze co do wina to w sumie możesz szamać 11-18

Wiem co to kyokushin, po prostu nie zrozumiałem za bardzo tamtego zdania. Anyway, dzięki za wytłumaczenie. Temat do zamknięcia. Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2011-03-28 19:21:20

Mi się wydaje, że tego typu kopnięcia można znaleźc w wachlarzach technik każdego kopanego stylu. Po prostu mogą nie byc w danej szkole/klubie nauczane lub mniej intensywnie nauczane. Ale również podpinam się pod stwierdzenie, że kopnięcie kojarzy się z kyokushin.

Albo po prostu kupić sobie dobrą patelnię...

Tego owocowy nie należy interpretować zbyt dosłownie :D po prostu jest taka lekka :P

ech, po prostu chcę wiedzieć czy wszystko git. nie wydaje mi się normalne żeby takie coś się z mięśnia do strzykawki dostało

[...] będzie. Jeżeli chłop przez 20 miesięcy nie tyje to znaczy że gdzieś popełnia błąd. Prawdopodobnie w diecie, możliwe że też w treningu i regeneracji. Sterydy to nie magia po prostu powodują wzmożone przyswajanie tego co masz we krwi do mięśnia - jeżeli we krwi pływają 2 kanapki raz na pół dnia to choćby się zesrał nie urośnie. Koks wprawdzie [...]

czlowieku po prostu organizm dostał nowy bodziec i tyle ale raczej to nie na dlugo